Susie Jones
Musikkens magt i lastbilbranchen
Oprettet: 28.08.2024
•
Opdateret: 28.08.2024
For lastbilchauffører, der kører på kryds og tværs af Storbritannien og Europa, er musik mere end bare baggrundsstøj - det er en ledsager, der fjerner kedsomhed og holder dem opmærksomme, engagerede og fokuserede på den kommende rejse. Musik kan forbedre chaufførernes velbefindende og øge sikkerheden på vejen.
Hvorfor musik er vigtigt for lastbilchauffører
Med mange timer på vejen og dage tilbragt væk fra venner og familie kan livet som lastbilchauffør nogle gange være en ensom affære. Musik kan ændre en rejse ved at løfte humøret og holde chaufføren fokuseret på vejen. Den kan også give ro og tryghed i chaufførens fritid.
Musik og trafiksikkerhed
Musik forhindrer ikke kun kedsomhed på vejen, men kan også påvirke trafiksikkerheden. En undersøgelse viste, at høj musik (alt over 95 decibel) kan reducere reaktionstiden med helt op til 20 %. Undersøgelsen viste også, at musik på 55 decibel forbedrede køreegenskaberne - de samme bilister klarede sig bedre end dem uden musik.
Musik kan også ændre dit humør i stressede situationer - blød rock og jazz kan forbedre førerens fokus og koncentration. For dem, der nyder hurtigere musik, skal du passe på. Test har vist, at musik med højere taktslag pr. minut er mere tilbøjelig til at få dig til at køre hurtigt og undervurdere din hastighed. I nogle tilfælde resulterede hurtigere musik i slingren, manglende respekt for rødt lys og en øget kollisionsrate.
Forskning udført af [Autotrader] (https://www.autotrader.co.uk/cars/leasing/music-to-stay-in-control/) viste, at de bedste sange til lastbilkørsel kom fra popkunstnere, da de forbedrede koncentrationen - undersøgelsen blev scoret på en række tests af fareopfattelse, mens man lyttede til playlister fra 20 forskellige kunstnere. Drake toppede med en score på 59,5/75, mens Ariana Grande og Eminem kom på andenpladsen med en score på 58,5/75.
Effekten på fysisk og mental sundhed
[JED Foundation] (https://jedfoundation.org/resource/how-music-can-improve-your-mental-health/) har fundet ud af, at musik er gavnligt for den mentale sundhed af forskellige årsager:
Distraktion - Musik kan få dig til at tænke på noget andet end det, der bekymrer dig, og fungere som et sted at flygte hen.
Stressniveauer - Visse typer musik kan reducere kortisolniveauet, hvilket resulterer i stressreduktion. Når du lytter til musik, du kan lide, frigives der også endorfiner, som giver dig en følelse af velvære.
Aktiverer hjernen - En undersøgelse foretaget af [AARP] (https://www.health.harvard.edu/blog/why-is-music-good-for-the-brain-2020100721062) afslørede, at de, der regelmæssigt lyttede til musik, oplevede et fald i niveauet af angst og depression. Derudover vurderede 69% af dem, der ofte deltog i musikforestillinger, at deres hjernesundhed var fremragende eller meget god.
Humørforbedrende - En persons yndlingssang kan øjeblikkeligt løfte deres humør.
Musik påvirker ikke kun den mentale sundhed, men også førerens fysiske sundhed. En [undersøgelse] (https://www.medicalnewstoday.com/articles/327016#Music-may-lower-cardiovascular-stress) udført af flere universiteter i Brasilien, Storbritannien og Italien tyder på, at det at lytte til musik påvirker kardiovaskulær stress. Undersøgelsen viste, at hjertestress blev reduceret, når man lyttede til musik under kørslen.
Den ultimative trucking-playliste
The Ultimate Trucking Playlist er lavet til chauffører, af chauffører. Hver uge beder vi vores fællesskab af lastbilchauffører om at stemme på, hvilke sange de gerne vil lytte til på vejen. Sørg for, at din yndlingssang kommer med på listen ved at gå ind på vores Facebook-side.
Ser lastbilchauffører tv?
Med mange timer bag rattet bruger mange chauffører deres fritid på at se tv-serier og film. Streamingtjenester har gjort det lettere end nogensinde før for chauffører at få adgang til de nyeste udgivelser. Derudover er mange lastbiler udstyret med satellitmontering, så chaufførerne kan se live-tv fra deres førerhus.
Lytter lastbilchauffører til lydbøger?
Musik spiller en vigtig rolle på en lastbilchaufførs rejse, men det er ikke det eneste, der holder kedsomheden væk på lange køreture. Efter at have talt med en gruppe lastbilchauffører om deres lyttepræferencer fandt [Road Pro] (https://www.roadprobrands.com/blog-posts/what-do-truckers-listen-to-while-driving) ud af, at lydbøger kom ind på en andenplads, mens traditionel radio tog titlen.
Brugen af lydbøger bag rattet er kommet i søgelyset, og mange mener, at de distraherer. Selv om musik er lettere at lukke ude, betyder det ikke, at lydbøger er usikre. Undersøgelser viste, at mange bilister ikke blev påvirket af at lytte til en lydbog - og det var kun på "kedelige" baner. Bilister i mere forræderisk terræn havde svært ved at reagere hurtigt.
