Ellie Aldous
Talk Before The Tank's Empty - Prelomenie stigmy a mlčania v odvetví nákladnej dopravy.
Vytvorené: 29. 05. 2026
•
Aktualizované: 29. 05. 2026
Dlhé pobyty mimo domova, dlhé hodiny jazdy a napäté harmonogramy dodávok sú súčasťou života v logistike a nákladnej doprave. Za pohybom tovaru, ktorý udržiava svet v pohybe, sa však čoraz častejšie hovorí o niečom oveľa menej viditeľnom, o duševnom zdraví vodičov.
Izolácia, ktorá je počas pracovného týždňa obmedzená alebo žiadna, sa stala jedným z najväčších problémov vodičov. K tomu sa pridáva tlak na cestách, ako je hľadanie bezpečného parkoviska pre ich náklad, zvládanie termínov dodávok, orientácia v premávke a udržiavanie koncentrácie pri zvládaní psychickej únavy.
Niektorí z nich majú stres aj za volantom, pričom sa boria s finančnými problémami, fyzickou pohodou a ťažkosťami s udržiavaním vzťahov, keďže trávia veľa času mimo svojich blízkych.
Tento problém je o to znepokojujúcejší, že 98 % vodičov sú muži, čo je skupina, ktorá často menej otvorene hovorí o duševnom zdraví. Prieskum britskej spoločnosti Priory ukázal, že 40 % mužov nikdy s nikým nehovorilo o svojom duševnom zdraví, pričom mnohí z nich sa odvolávajú na rozpaky, stigmatizáciu alebo strach, že budú vyzerať ako slabí. Odborníci tvrdia, že toto mlčanie môže u vodičov vyvolať pocit ešte väčšej odlúčenosti, a preto cyklus pokračuje. Veľkou otázkou teda je, ako môžu manažéri vozových parkov pomôcť prelomiť tento cyklus?
Poskytli sme vám niekoľko najlepších tipov od obhajcov duševného zdravia!
- Pravidelné kontrolné hovory s vodičmi
- Uznávať a odmeňovať dobrú prácu
- Podporujte zdravé prestávky na odpočinok
- Ponuka dôverných podporných služieb, ako sú napríklad aplikácie pre pohodu a poradenské služby
- Mesačné tímové stretnutia.
Tu je 5 najdôležitejších tipov, ktoré môžete dať svojim vodičom
- Pohybujte sa, keď môžete! Desaťminútová prechádzka a strečing môžu zvýšiť energiu a zlepšiť krvný obeh.
- Zostaňte hydratovaní. Dehydratácia môže viesť k únave!
- Buďte v kontakte s ostatnými - pravidelné telefonáty a osobné stretnutia s rodinou a priateľmi vám pomôžu cítiť sa lepšie.
- Jedzte vyvážené jedlá - Výber zdravej alternatívy vám pomôže udržať si energiu.
- Počúvajte niečo pozitívne - Vyberte si podcast alebo audioknihu, niečo zaujímavé, čo podporí dlhú cestu.
V spoločnosti SNAP sme viac než len platobným riešením, sme odhodlaní presadzovať zmysluplné, pozitívne zmeny v celom odvetví tým, že podporujeme nielen našich servisných partnerov, ale aj ťažko pracujúcich vodičov, ktorí udržiavajú svet v pohybe.
Zdroje: Duševné zdravie mužov: Prečo o tom 40 % mužov nechce hovoriť - Priory Úrad pre národnú štatistiku https://www.nomisweb.co.uk/datasets/aps218/reports/employment-by-occupation?compare=K02000001