Сила музыки в грузовом автотранспортном секторе
Для водителей грузовиков, бесконечно колесящих по Великобритании и Европе, музыка — это не просто фоновый шум, а верный спутник, который помогает избавиться от скуки и позволяет им оставаться бдительными, вовлеченными и сосредоточенными на предстоящем пути. Музыка способна улучшить самочувствие водителей и повысить безопасность на дороге.
Почему музыка важна для водителей грузовиков
Жизнь дальнобойщика, полная долгих часов за рулем и дней, проведённых вдали от друзей и родных, порой бывает весьма одинокой. Музыка способна преобразить путешествие, поднимая настроение и помогая водителю сосредоточиться на дороге. Кроме того, она дарит умиротворение и спокойствие в моменты отдыха.
Музыка и безопасность водителя
Музыка не только помогает избавиться от скуки за рулем, но и может повлиять на безопасность дорожного движения. Исследование показало, что громкая музыка (громкость свыше 95 децибел) может снизить скорость реакции на целых 20 %. В ходе исследования также было доказано, что музыка громкостью 55 децибел улучшает показатели вождения: те же самые водители демонстрировали лучшие результаты, чем те, кто ехал без музыки.
Музыка также может влиять на ваше настроение в стрессовых ситуациях — мягкий рок и джаз способствуют повышению внимательности и концентрации водителя. Тем же, кто предпочитает более ритмичную музыку, следует быть осторожнее. Исследования доказали, что музыка с более высокой частотой ударов в минуту чаще приводит к превышению скорости и недооценке скорости движения. В некоторых случаях быстрая музыка приводила к езде зигзагами, игнорированию красных светофоров и увеличению числа ДТП.
Исследование, проведенное Autotrader, показало, что лучшие песни для вождения грузовика исполняют поп-исполнители, поскольку они способствуют повышению концентрации внимания — оценка проводилась на основе серии тестов на распознавание опасных ситуаций при прослушивании плейлистов 20 различных исполнителей. Дрейк занял первое место с результатом 59,5 из 75, а Ариана Гранде и Эминем — второе с результатом 58,5 из 75.
Влияние на физическое и психическое здоровье
Фонд JED пришел к выводу, что музыка благотворно влияет на психическое здоровье по целому ряду причин:
• Отвлечение — музыка может отвлечь вас от того, что вас беспокоит, и стать для вас убежищем.
• Уровень стресса — Некоторые виды музыки могут снижать уровень кортизола, что приводит к уменьшению стресса. Прослушивание любимой музыки также способствует выработке эндорфинов, что дарит ощущение благополучия.
• Стимулирует работу мозга — опрос, проведённый организацией AARP, показал, что у тех, кто регулярно слушал музыку, наблюдалось снижение уровня тревожности и депрессии. Кроме того, 69 % тех, кто часто посещал музыкальные концерты, оценили состояние своего мозга как «отличное» или «очень хорошее».
• Повышение настроения — любимая песня может мгновенно поднять настроение.
Музыка влияет не только на психическое здоровье, но и на физическое состояние водителя. Исследование, проведенное несколькими университетами Бразилии, Великобритании и Италии, показало, что прослушивание музыки влияет на сердечно-сосудистую нагрузку. В ходе исследования было установлено, что при прослушивании музыки во время вождения нагрузка на сердце снижается.
Идеальный плейлист для дальнобойщиков
Плейлист «Ultimate Trucking» создан водителями для водителей. Каждую неделю мы просим наше сообщество дальнобойщиков проголосовать за песни, которые они хотели бы слушать в дороге. Чтобы ваша любимая песня попала в список, зайдите на нашу страницу в Facebook.
Грузовики смотрят телевизор?
Проводя много часов за рулем, многие водители в свободное время смотрят телепередачи и фильмы. Благодаря стриминговым сервисам водителям стало проще, чем когда-либо, получить доступ к новейшим премьерам. Кроме того, многие грузовики оснащены спутниковыми антеннами, что позволяет водителям смотреть прямые телетрансляции, не выходя из кабины.
Аудиокниги слушают ли дальнобойщики?
Музыка играет важную роль в путешествии дальнобойщика, однако это не единственное, что помогает избавиться от скуки во время долгих поездок. Пообщавшись с группой дальнобойщиков об их музыкальных предпочтениях, компания Road Pro выяснила, что аудиокниги заняли второе место по популярности, уступив первенство традиционному радио.
Использование аудиокниг за рулем стало предметом пристального внимания, и многие считают, что они отвлекают внимание. Хотя от музыки легче отвлечься, это не означает, что аудиокниги небезопасны. Исследования показали, что прослушивание аудиокниг не ухудшало способность многих водителей управлять автомобилем — но только на «скучных» трассах. Водителям, движущимся по более сложной местности, было трудно быстро реагировать на ситуацию.
