O poder da música no setor dos transportes rodoviários

Para os camionistas que percorrem incessantemente o Reino Unido e a Europa, a música é mais do que apenas ruído de fundo – é uma companhia que alivia o tédio e os mantém alertas, envolvidos e concentrados na viagem que têm pela frente. A música pode melhorar o bem-estar dos condutores e aumentar a segurança na estrada.

Por que é que a música é importante para os camionistas

Com tantas horas na estrada e dias longe dos amigos e da família, a vida de um camionista pode, por vezes, ser solitária. A música pode transformar uma viagem, levantando o ânimo e mantendo o motorista concentrado na estrada. Também pode proporcionar tranquilidade e calma durante os momentos de descanso do motorista.

Música e segurança ao volante

A música não só evita o tédio na estrada, como também pode afetar a segurança rodoviária. Um estudo revelou que a música alta (qualquer volume superior a 95 decibéis) pode reduzir os tempos de reação em até 20%. O estudo demonstrou ainda que a música a 55 decibéis melhorava o desempenho ao volante – os mesmos condutores tiveram um desempenho superior ao dos que não ouviam música.

A música também pode alterar o seu estado de espírito em situações de stress – o soft rock e o jazz podem melhorar a atenção e a concentração do condutor. Para quem gosta de música com um ritmo mais acelerado, é preciso ter cuidado. Testes demonstraram que a música com um número mais elevado de batidas por minuto tem maior probabilidade de levar a conduzir mais depressa e a subestimar a velocidade. Em alguns casos, a música mais acelerada resultou em ziguezaguear na estrada, desrespeito pelos semáforos vermelhos e um aumento da taxa de acidentes.

Uma investigação realizada pela Autotrader revelou que as melhores músicas para ouvir ao volante de um camião são de artistas pop, uma vez que melhoram a concentração – o estudo foi avaliado através de uma série de testes de perceção de perigo enquanto se ouviam listas de reprodução de 20 artistas diferentes. Drake ficou em primeiro lugar com uma pontuação de 59,5/75, enquanto Ariana Grande e Eminem ficaram em segundo lugar com pontuações de 58,5/75.

O impacto na saúde física e mental

A Fundação JED concluiu que a música é benéfica para a saúde mental por várias razões:

• Distração – A música pode ajudar-te a esquecer as preocupações e servir de refúgio.

• Níveis de stress – Certos tipos de música podem reduzir os níveis de cortisol, o que contribui para diminuir o stress. Ouvir música de que gosta também provoca a libertação de endorfinas, proporcionando-lhe uma sensação de bem-estar.

• Estimula o cérebro – Um inquérito realizado pela AARP revelou que as pessoas que ouviam música regularmente registavam uma diminuição dos níveis de ansiedade e depressão. Além disso, 69 % das pessoas que frequentavam espetáculos musicais com frequência classificaram a sua saúde cerebral como excelente ou muito boa.

• Melhora o humor – A música preferida de alguém pode melhorar instantaneamente o seu humor.

A música não afeta apenas a saúde mental, mas também a saúde física do condutor. Um estudo realizado por várias universidades do Brasil, do Reino Unido e da Itália sugeriu que ouvir música tem impacto no stress cardiovascular. O estudo constatou uma redução do stress cardíaco quando se ouve música enquanto se conduz.

A Melhor Lista de Reprodução para Viagens de Camião

A «Ultimate Trucking Playlist» foi criada por camionistas, para camionistas. Todas as semanas, pedimos à nossa comunidade de camionistas que votem nas músicas que gostariam de ouvir na estrada. Garanta que a sua música favorita entra na lista visitando a nossa página do Facebook.

Os camionistas vêem televisão?

Com tantas horas passadas ao volante, muitos motoristas aproveitam o tempo livre para ver séries de televisão e filmes. Os serviços de streaming tornaram mais fácil do que nunca o acesso dos motoristas aos últimos lançamentos. Além disso, muitos camiões estão equipados com opções de instalação de antenas de satélite, permitindo que os motoristas vejam televisão em direto no conforto da sua cabina.

Os camionistas ouvem audiolivros?

A música desempenha um papel fundamental na viagem de um camionista; no entanto, não é a única coisa que afasta o tédio nas viagens longas. Depois de falar com um grupo de camionistas sobre as suas preferências musicais, a Road Pro descobriu que os audiolivros ocupavam o segundo lugar, ficando a rádio tradicional em primeiro.

A utilização de audiolivros ao volante tem sido alvo de escrutínio, com muitos a sugerirem que constituem uma distração. Embora seja mais fácil ignorar a música, isso não significa que os audiolivros sejam perigosos. Estudos revelaram que muitos condutores não viam a sua condução prejudicada ao ouvir um audiolivro – isto aconteceu apenas em percursos «monótonos». Os condutores em terrenos mais traiçoeiros tiveram dificuldade em reagir rapidamente.