Musikkens betydning i transportbranchen
For lastbilchauffører, der kører uendeligt rundt i Storbritannien og Europa, er musik mere end blot baggrundsstøj – den er en ledsager, der lindrer kedsomheden og holder dem vågne, engagerede og fokuserede på den forestående rejse. Musik kan forbedre chaufførernes velbefindende og øge sikkerheden på vejene.
Hvorfor musik er vigtig for lastbilchauffører
Med mange timer på vejen og dage væk fra venner og familie kan livet som lastbilchauffør til tider være en ensom affære. Musik kan gøre en rejse anderledes ved at løfte humøret og hjælpe chaufføren med at holde fokus på vejen. Den kan også give ro og afslapning, når chaufføren har fri.
Musik og trafiksikkerhed
Musik forhindrer ikke blot kedsomhed på vejen, men kan også påvirke trafiksikkerheden. En undersøgelse viste, at høj musik (over 95 decibel) kan forlænge reaktionstiden med op til 20 %. Undersøgelsen viste også, at musik på 55 decibel forbedrede køreegenskaberne – de samme bilister klarede sig bedre end dem, der kørte uden musik.
Musik kan også påvirke dit humør i stressede situationer – blød rock og jazz kan forbedre førerens fokus og koncentration. Men pas på, hvis du foretrækker musik med et hurtigere tempo. Undersøgelser har vist, at musik med et højere tempo (flere slag i minuttet) øger risikoen for, at du kører for hurtigt og undervurderer din hastighed. I nogle tilfælde har hurtigere musik ført til slingrende kørsel, manglende overholdelse af røde lys og en øget ulykkesfrekvens.
En undersøgelse foretaget af Autotrader viste, at de bedste sange til lastbilkørsel stammer fra popartister, da de forbedrer koncentrationen – undersøgelsen blev gennemført ved hjælp af en række fareregistreringsprøver, mens deltagerne lyttede til playlister fra 20 forskellige kunstnere. Drake endte på førstepladsen med en score på 59,5 ud af 75, mens Ariana Grande og Eminem kom ind på andenpladsen med en score på 58,5 ud af 75.
Indvirkningen på den fysiske og mentale sundhed
JED Foundation har konstateret, at musik af forskellige årsager har en positiv indvirkning på den mentale sundhed:
• Afledning – Musik kan få dig til at glemme de ting, der bekymrer dig, og fungere som et tilflugtssted.
• Stressniveau – Visse musikgenrer kan sænke kortisolniveauet, hvilket medfører en reduktion af stress. Når du lytter til musik, du kan lide, frigives der desuden endorfiner – hvilket giver dig en følelse af velvære.
• Stimulere hjernen – En undersøgelse foretaget af AARP viste, at personer, der regelmæssigt lyttede til musik, oplevede et fald i deres angst- og depressionsniveau. Derudover vurderede 69 % af dem, der ofte deltog i musikforestillinger, deres hjernehelbred som fremragende eller meget godt.
• Humørløftende – En persons yndlingssang kan med det samme løfte vedkommendes humør.
Musik påvirker ikke kun den mentale sundhed, men også bilistens fysiske helbred. En undersøgelse gennemført af flere universiteter i Brasilien, Storbritannien og Italien tyder på, at det at lytte til musik har indflydelse på den kardiovaskulære belastning. Undersøgelsen viste, at der var en reduceret belastning af hjertet, når man lyttede til musik under kørslen.
Den ultimative playliste til lastbilkørsel
"The Ultimate Trucking Playlist" er lavet af chauffører til chauffører. Hver uge beder vi vores fællesskab af lastbilchauffører om at stemme på, hvilke sange de gerne vil høre på vejen. Sørg for, at din yndlingssang kommer med på listen ved at gå ind på vores Facebook-side.
Ser lastbilchauffører tv?
Da de tilbringer mange timer bag rattet, bruger mange chauffører deres fritid på at se tv-serier og film. Streamingtjenester har gjort det nemmere end nogensinde før for chauffører at få adgang til de nyeste udgivelser. Derudover er mange lastbiler udstyret med satellitmodtagere, så chaufførerne kan se live-tv i komforten af deres førerhus.
Lytter lastbilchauffører til lydbøger?
Musik spiller en afgørende rolle i en lastbilchaufførs hverdag, men det er ikke det eneste, der holder kedsomheden på afstand på lange ture. Efter at have talt med en gruppe lastbilchauffører om deres lyttevaner fandt Road Pro ud af, at lydbøger kom ind på andenpladsen, mens traditionel radio indtog førstepladsen.
Brugen af lydbøger bag rattet er kommet under lup, og mange mener, at de udgør en distraktion. Selvom det er lettere at lukke musikken ude, betyder det ikke, at lydbøger er farlige. Undersøgelser har vist, at mange bilister ikke blev påvirket negativt af at lytte til en lydbog – men dette gjaldt kun på »kedelige« strækninger. Bilister, der kørte på mere farligt terræn, havde svært ved at reagere hurtigt.
