Siła muzyki w branży transportowej

Dla kierowców ciężarówek, którzy nieustannie przemierzają Wielką Brytanię i Europę, muzyka to coś więcej niż tylko tło dźwiękowe – to towarzysz, który łagodzi nudę oraz pozwala zachować czujność, zaangażowanie i skupienie na drodze. Muzyka może poprawiać samopoczucie kierowców i zwiększać bezpieczeństwo na drogach.

Dlaczego muzyka jest ważna dla kierowców ciężarówek

Wiele godzin spędzonych w trasie i dni z dala od przyjaciół i rodziny sprawiają, że życie kierowcy ciężarówki bywa czasem samotne. Muzyka może odmienić podróż, poprawiając nastrój i pomagając kierowcy skupić się na drodze. Może też zapewnić spokój i wyciszenie w chwilach odpoczynku.

Muzyka a bezpieczeństwo kierowców

Muzyka nie tylko pozwala uniknąć nudy podczas jazdy, ale może też wpływać na bezpieczeństwo na drodze. Badania wykazały, że głośna muzyka (o natężeniu powyżej 95 decybeli) może wydłużyć czas reakcji nawet o 20%. Badania wykazały również, że muzyka o natężeniu 55 decybeli poprawiała wyniki jazdy – ci sami kierowcy radzili sobie lepiej niż kierowcy bez muzyki.

Muzyka może również wpływać na nastrój w stresujących sytuacjach – łagodny rock i jazz mogą poprawić skupienie i koncentrację kierowcy. Ci, którzy lubią muzykę w szybszym tempie, powinni zachować ostrożność. Badania wykazały, że muzyka o wyższym tempie (wyrażonym w uderzeniach na minutę) zwiększa prawdopodobieństwo szybkiej jazdy i niedoceniania prędkości. W niektórych przypadkach szybsza muzyka prowadziła do slalomowania między pasami, ignorowania czerwonych świateł oraz wzrostu liczby kolizji.

Badanie przeprowadzone przez serwis Autotrader wykazało, że najlepsze utwory do słuchania podczas jazdy ciężarówką pochodzą od artystów popowych, ponieważ poprawiają one koncentrację – wyniki badania oceniano na podstawie serii testów na rozpoznawanie zagrożeń, podczas których uczestnicy słuchali playlist 20 różnych artystów. Drake zajął pierwsze miejsce z wynikiem 59,5/75, a Ariana Grande i Eminem uplasowali się na drugim miejscu z wynikiem 58,5/75.

Wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne

Fundacja JED stwierdziła, że muzyka ma korzystny wpływ na zdrowie psychiczne z wielu powodów:

• Odwrócenie uwagi – Muzyka może pomóc Ci zapomnieć o sprawach, które Cię trapią, i stanowić dla Ciebie swego rodzaju ucieczkę.

• Poziom stresu – Niektóre rodzaje muzyki mogą obniżać poziom kortyzolu, co prowadzi do zmniejszenia stresu. Słuchanie ulubionej muzyki powoduje również wydzielanie endorfin, co daje poczucie dobrego samopoczucia.

• Pobudza mózg – Badanie przeprowadzone przez organizację AARP wykazało, że u osób regularnie słuchających muzyki odnotowano spadek poziomu lęku i depresji. Ponadto 69% osób często uczestniczących w koncertach oceniło stan swojego zdrowia umysłowego jako doskonały lub bardzo dobry.

• Poprawa nastroju – Ulubiona piosenka może natychmiast poprawić komuś nastrój.

Muzyka wpływa nie tylko na zdrowie psychiczne, ale także na zdrowie fizyczne kierowcy. Badanie przeprowadzone przez kilka uniwersytetów w Brazylii, Wielkiej Brytanii i we Włoszech wykazało, że słuchanie muzyki wpływa na obciążenie układu sercowo-naczyniowego. Badanie wykazało zmniejszenie obciążenia serca podczas słuchania muzyki za kierownicą.

Najlepsza playlista dla kierowców ciężarówek

Playlista „The Ultimate Trucking Playlist” została stworzona przez kierowców dla kierowców. Co tydzień prosimy naszą społeczność kierowców ciężarówek o głosowanie na utwory, których chcieliby słuchać w trasie. Wejdź na naszą stronę na Facebooku i zadbaj o to, by Twój ulubiony kawałek znalazł się na liście.

Czy kierowcy ciężarówek oglądają telewizję?

Spędzając wiele godzin za kierownicą, wielu kierowców wykorzystuje czas wolny na oglądanie seriali i filmów. Dzięki serwisom streamingowym kierowcy mają łatwiejszy niż kiedykolwiek dostęp do najnowszych produkcji. Ponadto wiele ciężarówek jest wyposażonych w uchwyty do anten satelitarnych, co pozwala kierowcom oglądać telewizję na żywo w zaciszu kabiny.

Czy kierowcy ciężarówek słuchają audiobooków?

Muzyka odgrywa kluczową rolę w podróży kierowcy ciężarówki, jednak nie jest to jedyna rzecz, która pozwala uniknąć nudy podczas długich tras. Po przeprowadzeniu rozmów z grupą kierowców ciężarówek na temat ich preferencji muzycznych firma Road Pro odkryła, że audiobooki zajęły drugie miejsce pod względem popularności, a pierwsze miejsce przypadło tradycyjnemu radiu.

Słuchanie audiobooków podczas jazdy stało się przedmiotem dyskusji, a wiele osób uważa, że powodują one rozproszenie uwagi. Chociaż muzykę łatwiej jest zignorować, nie oznacza to, że audiobooki są niebezpieczne. Badania wykazały, że słuchanie audiobooków nie wpływało negatywnie na zdolność prowadzenia pojazdu u wielu kierowców – dotyczyło to jednak wyłącznie „nudnych” tras. Kierowcom poruszającym się po bardziej wymagającym terenie trudno było szybko reagować.